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サッカー フィジカル

誰でも簡単!サッカーですぐに足が速くなる方法!

サッカーでスピードを活かすための基礎的なトレーニング方法を解説。足が速くなるための正しいフォーム、筋力トレーニング、スプリントドリル、リカバリー方法まで、現場で使える基礎的な知識を網羅的に紹介します。
サッカーテクニック

初心者でもゴールを決めまくる!現役サッカーコーチが教えるシュートのコツ!

「サッカー初心者向けにシュートの基本技術やコツを現役サッカーコーチが徹底解説。インステップキック、インサイドキック、カーブシュートなどの種類と練習方法を学び、試合でゴールを決めるスキルを身につけよう!」
サッカーテクニック

徹底解説!サッカーのパスが上達する練習方法と極意

サッカーのパスの種類や役割、基本技術から練習方法まで、初心者でもわかりやすく解説。インサイド、インステップ、アウトサイドの使い分けや、パスとトラップの関係性など、上達に必要な情報を完全網羅。
サッカーテクニック

初心者必見!サッカーのドリブルテクニックが劇的に上手くなる基礎練習法!

初心者でも理解できるサッカーのドリブルテクニック解説。基本姿勢やボールタッチの方法から、実践的な練習メニューまでを詳しく紹介。効果的なドリブル上達のコツと基礎練習方法を完全網羅
サッカー 知識

初心者必見!サッカールールの超基本解説!

サッカーの基本ルール、試合進行、各ポジションの役割、ファール、オフサイド、交代などについて詳しく解説。初心者でも理解しやすいよう、具体的な例を交えながら試合の全体像を説明している。